بازدیدکننده عزیز، برای دانلود مستقیم فایل های با کیفیت هر کتاب، کافیست روی نام آن کلیک کنید.
کلمات کلیدی: دانلود کتاب های درسی | کتاب درسی | کتاب درسی پایه دهم| رشته انسانی | پی دی اف کتاب های درسی
منبع دریافت این مطلب : اداره کل نظارت بر نشر و توزیع مواد آموزشی
به گزارش تیزلند، به نقل از خبرنگار دانشگاهی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، میزان و نحوه تاثیر سوابق تحصیلی در آزمون سراسری سال 1395 به شرح زیر است:
الف- آن دسته از دیپلمه های ریاضی و فیزیک، علوم تجربی، علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی که دیپلم خود را از سال 1384 به بعد اخذ نموده‌اند و امتحانات یک یا چند درس آنها به صورت نهایی، سراسری و کشوری برگزار شده است، مشمول اعمال سوابق تحصیلی بوده و سوابق تحصیلی موجود دیپلم (سال سوم آموزش متوسطه) به میزان حداکثر 25 درصد به نسبت سوابق تحصیلی موجود داوطلب و به صورت تاثیرقطعی در نمره کل نهایی آنان لحاظ می شود.
ب- داوطلبان دارای مدرک پیش دانشگاهی ریاضی و فیزیک، علوم تجربی، علوم انسانی، علوم و معارف اسلامی و هنر که مدرک دوره پیش دانشگاهی خود را از سال تحصیلی 91-1390 به بعد اخذ کرده‌اند و امتحانات یک یا چند درس آنها به صورت نهایی، سراسری و کشوری برگزار شده است، مشمول اعمال سوابق تحصیلی بوده و سوابق تحصیلی موجود دوره پیش دانشگاهی (صرفا نمرات دروسی که به صورت نهایی، سراسری و کشوری برگزار شده است) به میزان حداکثر 5 درصد به نسبت سوابق تحصیلی موجود داوطلب و به صورت تاثیر مثبت در نمره کل نهایی آنان لحاظ می شود.
برای داوطلبان مشمول سوابق تحصیلی بندهای الف وب، هردو مورد اعمال خواهد شد.
بر اساس این گزارش، میزان و نحوه تاثیر سوابق تحصیلی در آزمون سراسری سال 96 نیز به شرح زیر است:
الف- آن دسته از دیپلمه های ریاضی و فیزیک، علوم تجربی، علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی که دیپلم خود را از سال 1384 به بعد اخذ نموده اند و امتحانات یک یا چند درس آنها به صورت نهایی، سراسری و کشوری برگزار شده است، مشمول اعمال سوابق تحصیلی بوده و سوابق تحصیلی موجود دیپلم (سال سوم آموزش متوسطه) به میزان حداکثر 25 درصد به نسبت سوابق تحصیلی موجود داوطلب و به صورتتاثیرقطعی در نمره کل نهایی آنان لحاظ می شود.
ب- داوطلبان دارای مدرک پیش دانشگاهی ریاضی و فیزیک، علوم تجربی، علوم انسانی، علوم و معارف اسلامی و هنر که مدرک دوره پیش دانشگاهی خود را از سال تحصیلی 91-1390 به بعد اخذ کرده اند و امتحانات یک یا چند درس آنها به صورت نهایی، سراسری و کشوری برگزار شده است، مشمول اعمال سوابق تحصیلی بوده و سوابق تحصیلی موجود دوره پیش دانشگاهی (صرفا نمرات دروسی که به صورت نهایی، سراسری و کشوری برگزار شده است) به میزان حداکثر 5 درصد به نسبت سوابق تحصیلی موجود داوطلب و به صورت تاثیر قطعی در نمره کل نهایی آنان لحاظ می شود.
به گزارش روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور، برای داوطلبان مشمول سوابق تحصیلی بندهای الف و ب، هردو مورد اعمال خواهد شد.
منبع دریافت این مطلب : خبرگزاری ایسنا
نمرات فرزندتان افت کرده است
افسردگی دوران کودکی تمرکز را سخت می کند بنابراین گوش دادن به صحبت های معلم و یا انجام مرتب تکالیف برای کودک سخت خواهد شد. اگر فرزندتان که معمولا نمره های خوبی می گرفت، ناگهان افت محسوسی در نمرات داشت باید بررسی کنید که چه چیزی ممکن است پیش آمده باشد. بسیاری از عدم تمرکز و حواس پرتی گله می کنند و به حالت غم و اندوه اشاره ای نمی کنند. کودک احساس گیجی می کند و یک کار را باید بارها و بارها تکرار کند، حس می کند ذهنش به درستی کار نمی کند.
فرزندتان می خوابد اما باز هم خسته است
نوجوانان معمولا دیر می خوابند، اما یک تغییر نامتعارف در عادت خوابیدن می تواند نشانه افسردگی باشد. بعضی کودکان می خواهند کل بعدازظهرشان را به چرت زدن بگذرانند. افرادی که افسردگی دارند، معمولا زود از خواب بیدار می شوند و نمی توانند دوباره به خواب روند. خوابشان تقویت کننده نیست، یعنی مهم نیست چقدر می خوابند، روز بعد همچنان احساس ناتوانی می کنند. این خستگی ممکن است در مسیر زندگی آموزشی و اجتماعی کودکان قرار بگیرد. معمولا کودکان و نوجوانان، احساس خستگی و آشکار شدن تاثیر آن را گزارش می کنند. به کارهایشان دیر می رسند یا به کل فراموششان می کنند یا تکالیفشان را به خاطر خوابیدن زیاد انجام نمی دهند، بنابراین نحوه زندگی شان دچار مشکل می شود.
کودک اظهار بی ارزشی می کند
اگر کودکتان جملاتی مانند ” هیچکس مرا دوست ندارد ” یا ” من بی ارزشم ” را به کار برد، باید نگران شوید. در چنین مواقعی یک مشاور می تواند کمک کند این افکار منفی از کودکتان دور شود. پیدا کردن علت ناهنجاری های عامل افسردگی و یافتن راهی بهتر برای بهبود آنها می تواند کمک کننده باشد.
کودکتان با دیگر هم سالان خود رابطه ندارد و برایش هم مهم نیست
افراد افسرده بیشتر متمایل به مجزا کردن خود از دیگران هستند. کودکان ممکن است دیگر به سمت آن هم سال خود که افسرده است نروند. در چنین مواقعی ممکن است کودک تنها شده، زیاد به روی خودش نیاورد و حتی ابراز علاقه نکند که با همسالانش در ارتباط باشد. اما این بدان معنا نیست که از این شرایط لذت می برد. دور ماندن کودک از همسالان، می تواند او را اجتماع گریز و افسرده کند.
فرزندتان برنامه های جالب را قبول نمی کند
با وجود استرس کارهای مدرسه، قهر با دوستان، عملکرد در ورزش و دیگر موارد، این طبیعی است که گاهی فرزندتان احساس بی حالی کند. اما اگر کارهایی که استرس او را رفع می کنند، دیگر نتوانند شادش کنند باید نگران شوید. ما با دوستانمان به تفریح و گردش می رویم چون چنین فعالیت هایی روحیه مان را بهبود می بخشد. افراد افسرده به این کارها واکنش خوبی نشان نمی دهند یا حس می کنند خوشی آنها را ناراحت می کنند چون می خواهند طوری واکنش نشان دهند که دیگران می خواهند، اما نمی توانند.
تمام بحث ها تنش زا هستند
ناراحتی در افراد بالغ از نشانه های افسردگی است اما در کودکان ممکن است رفتار پرخاشگرایانه باشد، به همین خاطر تشخیصش سخت است. ممکن است یک کودک بعد از مدرسه کمی بهم ریخته باشد اما بعد از مدتی دوباره حالش خوب شود. در این مورد با یک تغییر خلق و خوی ساده روبرویید اما اگر کودک به خاطر کوچک ترین چیزی تحریک شد و رفتاری پرخاشگر داشت باید به دنبال دیگر نشانه های افسردگی باشید.
خاطرات خوش، کودکتان را به وجد نمی آورد
بعضی کودکان به صورت مزمن شاد نیستند، اما از نظر بالینی افسردگی ندارند. برای اینکه تفاوت را بسنجید، ببینید وقتی از خاطرات خوش صحبت می کنید کودکتان چه واکنشی نشان می دهد. فردی که ناراحت است، وقتی از دورانی خوش یاد می کنید حالش بهتر می شود اما یادآوری، کودکان افسرده را شاد نمی کند. اگر درباره خاطره ای خوش صحبت شود دوباره حال خوب را به نوعی تجربه می کنیم اما پاسخ یک فرد افسرده به این خاطرات چنین است: به خاطر نمی آورم، این برای زمانی دیگر بوده!
کودکتان بیش از هر زمان دیگری گریه می کند
گریه کردن یکی از راه های سالم بیان احساسات است. اما اگر فرزندتان که بیشتر مواقع آرام است بیش از هر زمان دیگر گریه کرد، ابتدا مواردی که باعث تحریک او می شوند را بسنجید. اگر حس کردید مشکلی وجود دارد، آن را نادیده نگیرید. موارد دیگر مانند علاقه نشان ندادن به کارهایی که قبلا دوست داشته، می تواند دلیل بر افسردگی کودک باشد.
فرزندتان نمی خواهد دلداریش دهید
احساس ناراحتی داشتن طبیعی است. مخصوصا بعد از یک اتفاق ناراحت کننده. اما افراد عادی دوست دارند در دوران سختی که می گذرانند حمایت شوند. یک کودک افسرده ممکن است با در آغوش گرفته شدن، از خودش ناراحتی نشان دهد چون می داند این کار غصه هایش را از بین نمی برد. در آغوش گرفتن افراد ناراحت و دلداری دادنشان با پاسخ متشکرم همراه است، اما یک فرد افسرده شاید بگوید این کارت باعث می شود حالم بدتر شود، من دوست دارم بهتر شوم ولی نمی توانم.
کودکتان مرتب تحت معاینه قرار می گیرد
اگر کودکتان افسردگی داشته باشد ممکن است دردهای فیزیکی مانند معده درد و سردرد، خود را نشان دهند. اگر کودکتان به صورت غیرمعمول و بیش از همیشه به خاطر چنین مشکلاتی تحت معاینه قرار بگیرد، می تواند نشانه خطر باشد.
کودکتان به نظر بی تفاوت می آید
بی علاقه شدن به کلاس فوتبالی که او را در آن ثبت نام کردید، فقط یک نشانه است. افسردگی می تواند باعث شود یک کودک به هیچ چیز اهمیت نشان ندهد، از رفتن به مدرسه گرفته تا وقت گذراندن با دوستانش. افسردگی فقط یک چیز را در زندگی هدف قرار نمی دهد بلکه همه چیز را تحت تاثیر خود قرار می دهد.
کودکتان الگوی غذایی جدیدی پیدا کرده است
تغییر در اشتها می تواند از نشانه های افسردگی باشد. ممکن است ناگهان کودک کم غذایتان شروع به پرخوری و خوردن غذاهای شیرین کند یا اگر خوب غذا می خورده حالا کم خوراک شود. رابطه کودک با غذا همگام با بزرگ شدنش به صورت طبیعی دچار تغییر می شود اما اگر این تغییر، با دیگر نشانه های افسردگی همراه بود باید نگرانش شوید. کم خوراک شدن یا پرخور شدن به خودی خود می تواند دلایل زیادی داشته باشد، پس با دیدن تنها یک نشانه برچسب افسردگی روی فرزند خود نزنید.
در خانواده، سابقه افسردگی دارید
با اینکه برخی بدون پیشینه خانوادگی دچار افسردگی می شوند اما متخصصان می گویند این مورد ( سابقه خانوادگی ) در ابتلا به افسردگی تاثیر دارد. پس اگر در خانواده سابقه ابتلا به افسردگی دارید، کودکتان بیشتر در خطر است.
منبع دریافت این مطلب : میگنا
خوشحالم که تصمیم جدی برای موفق شدن در آزمون تیزهوشان گرفته‌ای و می‌خواهی برنده‌ی این مسابقه‌ی علمی بزرگ باشی.
آیا با من موافق هستی که شروع کردن مهم است ولی ادامه دادن مهم‌تر از آن است؟
آیا با من موافق هستی که وقتی برای درس خواندن برنامه‌ریزی مشخص داری، هم زیاد درس می‌خوانی و هم خوب؟
آیا با من موافق هستی که انجام درست کارهای ساده و تکرار لجوجانه‌ی آنها، امکان موفقیت را چند برابر می‌کند؟
اگر موافقی، پس با من و همه‌ی دانش‌آموزان سخت‌کوشی که برای آزمون تیزهوشان آماده می‌شوند همراه شو و قدم در مسیر موفقیت بگذار و به خودت قول بده در درس خواندن و آمادگی برای آزمون تیزهوشان چند قانون ساده ولی مهمی که به تو خواهم گفت اجرا کنی. اگر آماده‌ای، شروع کنیم.
قانون دهم: یادگیری بهتر ریاضی
ریاضی یکی از درس‌های اصلی دانش‌آموزان در هر مقطع تحصیلی است که یادگیری بهتر آن نیاز به تمرین و تکرار دارد. مطالعه‌ی ریاضی شامل دو مرحله است:
مرحله‌ی اول: یادگیری اولیه در کلاس درس
وقتی معلم شروع به درس دادن می‌کند با حواس کاملاً جمع به توضیحاتی که برای درک مفاهیم ریاضی ارائه می‌دهد، گوش کنید و به مثال‌هایی که برای درک و یادگیری بهتر درس حل می‌کند، توجه کنید. مهم‌ترین مرحله‌ی یادگیری یعنی ادراک را در کلاس اجرا کنید و خودتان را برای مرحله‌ی دوم یادگیری آماده کنید.
مرحله‌ی دوم: تکمیل یادگیری‌ها در منزل
وقتی در منزل شروع به مطالعه‌ی ریاضی می‌کنید، ابتدا کتاب درسی را با دقت بخوانید و مطالبی را که معلمتان در کلاس توضیح داده است، مرور کنید. در ادامه، تمرین‌های کتاب و تکالیفی را که معلم تعیین کرده است به طور کامل حل کنید. برای تمرین بیشتر و تثبیت مطالب در ذهنتان، به سراغ کتاب کار ریاضی (ریاضی‌دان کوچک) بروید و سوال‌های متنوع آن را حل کنید. حل تمرین به شما کمک می‌کند تا روش حل سوال‌ها را یاد بگیرید و برای حل تست آماده شوید. سه منبع مهم حل تست برای ریاضی شامل کتاب بنفش ریاضی، سوال‌های ریاضی کتاب اشتباهات متداول و کتاب ریاضی تیزهوشان است. تست‌های مربوط به هر مبحث را از این سه کتاب انتخاب کنید و با دقت و تمرکز آنها را حل کنید و برای آزمون‌ها آماده شوید.
سر جلسه‌ی آزمون و هنگام پاسخ دادن به سوال‌های ریاضی، راه‌حل‌ها را با دقت و مرتب بنویسید تا دچار اشتباه نشوید و به جواب آخر برسید.
اگر می‌خواهید از مطالعه‌ی درس ریاضی لذت ببرید و آن را به‌خوبی یاد بگیرید، باید با روش درست به مطالعه‌ی آن بپردازید.
منبع دریافت این مطلب : قلم چی
به گزارش تیزلند، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، عبدالرسول عمادی رییس مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش گفت: امتحانات نهایی دی ماه برای دانش آموزان شاخه نظری، فنی و حرفه ای، پایه سوم و دوره پیش دانشگاهی برگزار می شود و از چهارم دی ماه آغاز و تا 25 دی ادامه دارد و دانش آموزانی که در امتحانات نهایی گذشته موفق به کسب نمره نشدند می توانند با شرکت در امتحانات نهایی دی ماه نمره مورد نظر را کسب کنند.
وی با تاکید بر اینکه در امتحانات نهایی دی ماه کمترین تعداد حوزه ها را داریم و به منظور کاهش هزینه ها تجمیع می شوند، اظهار داشت: عمده حوزه های اجرا، تصحیح و تکثیر امتحانات نهایی در سراسر کشور مربوط به خرداد ماه است و در دی ماه با توجه به تعداد داوطلبان حوزه بندی صورت می گیرد.
عمادی در خصوص اعتراض صورت گرفته برخی دانش آموزان در امتحانات نهایی خرداد ماه به دلیل سختی و نحوه طرح سوالات بیان کرد: اعتراضات صورت گرفته به دلیل سختی سوالات امتحانی نبود و ما امسال افزایش سطح نمره نسبت به گذشته داشتیم و سوالات خارج از محتوای کتاب درسی طراحی نمی شوند و ما تمام سوالات را با توجه به میزان دشواری و انطباق با اهداف درسی مورد بررسی قرار می دهیم.
وی افزود: دانش آموزان معترض عمدتا دانش آموزان با سطح نمرات بالا بودند و بیشتر به خاطر تاثیری نمره آنها در رتبه کنکور حساسیت داشتند.
رییس مرکز سنجش آموزش و پرورش عنوان کرد: امسال تاثیر نمره فارغ التحصیلی در کنکور مثبت بود یعنی اگر نمره دانش آموز در امتحانات باعث بهبود وضعیت وی در رتبه کنکور شود، اعمال می شد و در غیر این صورت نمره بی تاثیر است.
وی تصریح کرد: اکنون نیز با توجه به تصمیماتی که دیروز در جلسه شورای پذیرش دانشجو اتخاذ و تصویب شد، برای سال 96 نیز تاثیر سوابق تحصیلی در پذیرش دانشجو در دانشگاه ها به صورت تاثیر مثبت باشد.
عمادی اذعان داشت: سوالات امتحانات نهایی در طراحی، تکثیر و انتقال تا حوزه تصحیح از امنیت کافی برخوردارند و تاکنون هیچ سوالی در امتحانات نهایی افشا نشده که سال گذشته یکسری سوالات مربوط به امتحانات هماهنگ استانی دچار این مشکل شد و مربوط به امتحانات نهایی نبود.
وی افزود: ما تاکید کردیم که امتحانات سر ساعت آغاز و پاکت سوالات پس از استقرار همه داوطلبان باز شود و امکان اضافه شدن هیچ داوطلبی به حوزه امتحان پس از آن وجود نداشته باشد، بنابراین شائبه ها در این زمینه با تاکیدها رفع شد.
منبع دریافت این مطلب : باشگاه خبرنگاران جوان
به گزارش تیزلند، به نقل ازخبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، برنامه امتحانات نهایی دی ماه دانش‌آموزان سال سوم متوسطه و پیش‌دانشگاهی به استان‌های سراسر کشور ابلاغ شد.
این برنامه‌ها مخصوص دانش‌آموزان سال سوم متوسطه رشته‌های نظری شیوه سالی ـ واحدی(روزانه ) و نیم سالی ـ واحدی (بزرگسالان و داوطلبان آزاد) است.
امتحانات نهایی دی ماه دانش‌آموزان از 4 دی ماه با امتحان از درس تعلیمات دینی و معارف اسلامی آغاز می‌شود و 25 دی ماه با امتحان از درس زبان خارجی 3، پایان می‌یابد.
برنامه امتحانی دی ماه را می‌توانید دانلود کنید: امتحانات نهایی دی ماه دانش‌آموزان
منبع دریافت این مطلب : خبرگزاری فارس
1-درس تان را همان روز بخوانید. هر روز در مدرسه چیزهای جدیدی یاد می گیرید؛ بنابراین وقتی به خانه می روید درسی که همان روز در مدرسه به شما آموزش داده شده است را بخوانید.
2- مرور کنید. هر درسی که در طول هفته به شما آموزش داده شده است و آموخته اید را در تعطیلات آخر هفته مرور کنید.
3- اول درسی را بخوانید که مجبورید؛ نه درسی که خودتان می خواهید.
4- سعی کنید زمانی که برای خواندن هر درس نیاز است را تخمین بزنید.
5- به هر درس یک اولویت اختصاص دهید. برای مثال فوری، بعداً و …
6- برای انجام تکالیف تان به کتابخانه بروید تا کتابدار شما را در مورد کتاب هایی که می تواند به انجام تکلیف تان کمک کند راهنمایی کند.
7- سوالات امتحانی ترم های گذشته را حل کنید. تمام دانشکده ها بانک سوالات امتحانی ترم های گذشته را دارند. این نمونه سوالات را حل کنید و برای خودتان زمان بگیرید.
8- چند ساعت در روز درس بخوانید. مطالعه روزانه سلول های مغزتان را فعال نگه می دارد. بعد از مطالعه چند صفحه سعی کنید بدون اینکه دزدکی به کتاب نگاه کنید خلاصه ای از چیزهایی که خوانده اید را بنویسید.
منبع دریافت این مطلب : آموزش و چگونه درباره همه چیز
اگر فرزند نوجوانی در خانه دارید، به احتمال زیاد با این موضوع مواجه شده‌اید که فرزندتان درباره یک مسئله صحبت‌های دوستانش را بیشتر از نظریات شما قبول دارد و حتی اگر در ظاهر به شما «چشم» بگوید باز هم طبق نظر دوستانش رفتار می‌کند. اگر قصد دارید نفوذ دوستان فرزندتان را کاهش دهید بهتر است بی گدار به آب نزنید، چون رفتارهای اشتباه شما در این باره فقط آن ها را نزد فرزندتان عزیزتر می‌کند.
بازدیدکننده عزیز، در سال‌های کودکی، والدین تلاش می‌کنند تا خوب و بد، زشتی و زیبایی را به فرزند خود یاد بدهند. اما وقتی کودک به سن 11، 12 و 13 سالگی می‌رسد، وضع تغییر می‌کند، چرا که در این سن و سال دوستان قدرت تازه‌ای پیدا می‌کنند و پدر و مادر برای حفظ موقعیت خود ناگزیرند مبارزه کنند! ولی در این میان، آنکه بیشتر از همه حیران و متحیر می‌ماند، نوجوان است که نمی‌داند حق با کیست! زن روز می‌نویسد: از یک طرف والدین و آن وجدان و پندها و نصیحت‌های کودکی از درون به او می‌گوید: «نه، این کار را نکن!» و از طرف دیگر سایر بچه‌ها که از بسیاری جهات شبیه او هستند چپ و راست، خلاف می‌کنند، از یک طرف وجدان و پدر و مادر به او می‌گویند: «نه، تقلب نکن!» و از طرف دیگر همکلاسی‌هایش در امتحان تقلب می‌کنند!
به همین دلیل نوجوان گاهی در برابر حرف‌های پدر و مادر طغیان می‌کند و گاهی هم طرفدار والدین می‌شود و گاهی هم ناگزیر راه اعتدال و میانه روی را در پیش می‌گیرد! اما نگران نباشید در ادامه به به شما خواهیم گفت چطور این بمب‌های دوستانه را خنثی کنید.
با زبان نوجوان صحبت کنید
وقتی کودکان به مرحله نوجوانی می‌رسند دیگر صحبت کردن با آن ها به زبان کودکانه درست نیست بلکه باید با آنها به زبان خودشان صحبت کرد، صحبتی در شان و شخصیت یک نوجوان! مثلاً گفتن جملات زیر به یک نوجوان می تواند او را همراه و در کنار شما قرار دهد:
* «انتظار من و پدرت از تو خیلی زیاده، ما روی تو خیلی حساب می‌کنیم.»
* «یک دقیقه خودت رو جای من بگذار اگه جای من بودی چه تصمیمی می گرفتی؟»
* «فردا مهمان داریم، من دوست دارم سنگ تمام بذاری، قبوله؟»
* «خیلی خسته شدم به کمکت احتیاج دارم.»
* «تو از تبار و خانواده بزرگان هستی و آنها هم هرگز تقلب نمی کنند.»
* «به نظرت وقتی با خواهرت این طور صحبت می کنی او چه فکری می‌کند؟»
* «اگه موافقی با هم خانه را تمیز کنیم اینطوری خیلی زودتر تموم میشه، موافقی؟»
البته به یاد داشته باشید که همه انسان ها در تمام شرایط یک جور نیستند و یک جور هم واکنش نشان نمی‌دهند، مخصوصاً وقتی احساسات و عواطف غلیان می کند و فرد برانگیخته می‌شود، ممکن است نوجوان یا حتی یک بزرگسال هم به درجات پایینی از اخلاق و تفکر تنزل کند و به همین دلیل این زمان ها معمولاً برای مباحث منطقی زمان مناسبی نیست.
وقت بگذارید
بازدید کننده گرامی، یکی دیگر از کارهایی که می‌توان در این زمینه انجام داد صرف وقت با نوجوان است. صرف وقت با نوجوان باعث می‌شود تا محبت بین والد و فرزند بیشتر شود و از طرف دیگر نوجوان رابطه نزدیکی را با والدین برقرار کند و مسائل و مشکلاتش را بیان کند.
احساس ارزش بدهید
والدینی که به کودکان خود احساس ارزش می‌دهند و اعتماد به نفس آنها را بالا می‌برند و از این راه به نوجوان کمک می‌کنند تا به باورهای خود اعتماد و خود را بی نیاز کند از این که بخواهد رفتارهای دیگران را تقلید کند، دارای ویژگی‌های زیر هستند:
* والدینی که به فرزندان خود احساس ارزش می‌دهند با عشق و علاقه با نوجوانشان برخورد می‌کنند، اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، خرده‌گیر و عیب جو هستند.
* والدینی که به فرزندان خود احساس ارزش می‌دهند برای فرزندانشان مقررات و قوانین وضع می‌کنند اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، چنین چیزی را ندارند.
* والدینی که به فرزندان خود اعتماد به نفس می‌دهند، علاوه بر قانون و مقررات، دموکراسی و انصاف را هم رعایت می‌کنند، اما والدین نوجوان‌های فاقد عزت نفس، چنین موقعیتی را در اختیار نوجوان قرار نمی‌دهند.
با توجه به آنچه گفته شد می‌توان نتیجه گرفت که برخورد محبت آمیز، نظم و انضباط حساب شده و احترام، رفتارهای باارزشی است که نوجوان را نزد خودش و احتمالاً دیگران ارزشمند می‌کند و اعتماد به نفسش را بالا می‌برد.
راه حلی پیدا کنید
بسیاری از نوجوان‌ها ممکن است زیاد با تلفن خود صحبت کنند، تا دیروقت در بیرون از منزل باشند، دوستانی داشته باشند که شما آن ها را نمی‌شناسید، تکالیفشان را انجام ندهند و هزار مشکل و مسئله دیگر که شاید باعث رنج و عذاب شما شود، اما شما هم ممکن است مانند بسیاری از والدین با خود بگویید: «هیچی نگم بهتره، حوصله داد زدن‌هایش را ندارم، این طوری گوشم آسوده‌تر است!» اما واقعیت این است که اگر شما سکوت کنید و درباره هر مسئله هر چند کوچک و پیش پا افتاده نخواهید خودتان را درگیر بحث و گفت وگو با نوجوان کنید، این مشکلات جزئی روی هم انباشته می‌شود و ممکن است روزی به بزرگ‌ترین دغدغه زندگی شما تبدیل شوند، دغدغه‌ای که نمی‌توانید برای آن راه حلی پیدا کنید، بنابراین بهتر است قبل از بزرگ شدن هر مشکلی که شما را رنج می دهد، فکری کنید و درباره آن با نوجوانتان صحبت کنید. مثلاً اگر فرزندتان در پاسخ به این سوال که کجا بودی؟ با کی صحبت می‌کردی؟ و... می‌گوید که مگر شما به من اعتماد نداری! می‌توانید بگویید: «اعتماد و اطمینان باید مبتنی بر دانش، اطلاعات و حقایق باشد، من باید بدانم که کجا بودی، درسته که تو داری بزرگ می‌شوی اما هنوز به صورت کامل بالغ نشده‌ای و ممکن است ندانسته خطایی از تو سر بزند که برایت گران تمام شود و وظیفه من به عنوان مادر (پدر) تو این است که از بروز این اتفاقات جلوگیری کنم».
نوازش کنید
وقتی کودکان کوچک هستند آن ها را نوازش می‌کنیم، می‌بوسیم و در آغوش می‌کشیم اما هر چقدر که آنها بزرگتر می‌شوند، نوازش‌ها و بوسیدن‌های ما هم کمتر می‌شود، غافل از این که کودکان حتی در سنین بالاتر و پس از رسیدن به دوران نوجوانی هنوز به نوازش ما احتیاج دارند و نوجوان هنوز گردش دستان پدر و مادرش را در لابه لای موهایش دوست دارد و هنوز هم از این که دستانمان را دور شانه‌هایش بیندازیم و کنارش بنشینیم، لذت می‌برد.
مقایسه نکنید
رفتار ناپخته مقایسه کردن می‌تواند برای نوجوان کشنده باشد زیرا به جای تشویق و ترغیب نوجوان به جبران کم کاری‌ها و رفتارهای ناپسندش این پیام را مخابره می‌کند که «تو حقیرتر، پست‌تر و ضعیف‌تر هستی» از طرف دیگر مقایسه کردن خواهرها و برادرها هم اسباب رنجش و ناراحتی را برای فرزند تحسین شده، به ارمغان می‌آورد. به جای مقایسه کردن بهتر است مستقیماً و با صراحت موضوع را با خودش در میان بگذارید و مثلاً بگویید: «من فکر می‌کنم نمره‌ای که گرفتی خیلی پایین‌تر از استعداد و توانایی تو باشد، اگر بیشتر وقت صرف کنی و درس‌هایت را جدی‌تر بگیری نتایج بهتری به دست خواهی آورد».
منبع دریافت این مطلب : میگنا
محققان دریافتند هنگام دروغ گفتن چه اتفاقی در مغز شما رخ می‌دهد.
به گزارش واشنگتن پست، نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که هرچه انسان تمرین بیشتری برای دروغ گویی داشته باشد، انجام این کار هر بار نسبت به دفعه قبل برایش آسان تر می‌شود.
محققان در کالج دانشگاهی لندن و دانشگاه دوک در جدیدترین مقاله خود در زمینه دروغ گویی، نشان داده‌اند که تکرار دروغ‌های کوچک، احساسات منفی در ارتباط با دروغ گفتن را تضعیف کرده و همین امر منجر به دروغ‌های بزرگتر می‌شود.
محققان این پژوهش طی انجام یک آزمایش از مغز 80 شرکت کننده، اسکن FMRI تهیه کردند.
این اسکن زمانی انجام شد که این شرکت کنندگان مشغول انجام کارهای مختلف بودند.
این دانشمندان با تمرکز توجه خود بر آمیگدال، که با احساسات، رفتار عاطفی و انگیزه ارتباط دارد، کشف کردند زمانی که افراد برای حفظ منافع خود دروغ می‌گویند، فعالیت آمیگدال کمتر می‌شود.
به عبارت دیگر، هر چه دروغگویی در افراد بیشتر باشد، احساس تردید در مورد گفتن دروغ در آنها بیشتر از بین می رود و تکرار اعمال منفی از احساس پشیمانی و احساس گناه می‌کاهد.
اما چیزی که بسیار هیجان انگیز و شگفتی آور است، مسئله‌ای است که محققان درباره صداقت کشف کرده اند.
سال گذشته محققان آزمایش شبیه آزمایش بالا را انجام دادند اما به جای اسکن مغز افراد، از آنها گروهی از سوالات مختلف در مورد شخصیت، شغل، تحصیلات و حتی ضریب هوشی آنها پرسیده شد و نتایج پژوهش نشان داد که هرچه صداقت افراد بیشتر باشد، آنها از هوش بیشتری برخوردار هستند.
دلیل این امر این است که افراد باهوش دارای قدرت تجزیه و تحلیل بیشتری بوده و آینده دروغگویی را در ذهن خود مورد بررسی قرار می‌دهند و نسبت به دیگران بیشتر قادرند تا پیامدهای منفی بالقوه دروغ گفتن را در نظر بگیرند.
به گفته داستایوفسکی نویسنده روسی:"هیچ چیز در این جهان سخت تر از گفتن حقیقت نیست".
منبع دریافت این مطلب : میگنا
آیا با من موافق هستی که شروع کردن مهم است ولی ادامه دادن مهم‌تر از آن است؟
آیا با من موافق هستی که وقتی برای درس خواندن برنامه‌ریزی مشخص داری، هم زیاد درس می‌خوانی و هم خوب؟
آیا با من موافق هستی که انجام درست کارهای ساده و تکرار لجوجانه‌ی آنها، امکان موفقیت را چند برابر می‌کند؟
بازدیدکننده عزیز، اگر موافقی، پس با من و همه‌ی دانش‌آموزان سخت‌کوشی که برای آزمون تیزهوشان آماده می‌شوند همراه شو و قدم در مسیر موفقیت بگذار و به خودت قول بده در درس خواندن و آمادگی برای آزمون تیزهوشان چند قانون ساده ولی مهمی که به تو خواهم گفت اجرا کنی. اگر آماده‌ای، شروع کنیم.
قانون نهم: خودت را تشویق کن
بازدید کننده گرامی، من دانش‌آموز موفقی هستم؛ چون عادت دارم درس‌ها را پیش‌خوانی کنم و با ذهنی آماده در کلاس درس حاضر شوم.
من دانش‌آموزی موفقی هستم؛ چون درس‌ها را طبق برنامه‌ریزی مشخصی می‌خوانم و از پر کردن دفتر برنامه‌ریزی و افزایش ساعت مطالعه‌ام لذت می‌برم.
من دانش‌آموز موفقی هستم؛ چون برای یادگیری بهتر درس‌ها و مطالعه‌ی متعادل آنها تلاش زیادی می‌کنم و عادت به سخت‌کوشی دارم.
من دانش‌آموز موفقی هستم؛ چون خودم و توانایی‌هایم را باور دارم و مطمئنم با تلاش و استمراری که دارم، موفق‌تر خواهم شد.
من دانش‌آموز موفقی هستم؛ چون در آزمون‌های برنامه‌ای شرکت می‌کنم و از پیشرفت پیوسته‌ی خودم در آزمون‌ها خوشحال می‌شوم.
من دانش‌آموز موفقی هستم؛ چون تصمیم دارم تکنیک‌های آزمون دادن را یاد بگیرم و با اجرای آنها در هر آزمون، قدم به قدم پیشرفت کنم.
من از درس خواندن لذت می‌برم؛ چون روش مطالعه‌ی موفق هر درس را یاد گرفته‌ام و اجرا می‌کنم.
من از اجرای قانون‌های ساده برای موفقیت در آزمون‌ها لذت می‌برم و تصمیم دارم تا در آزمون تیزهوشان آنها را اجرا کنم.
دانش‌آموز خوب من! این‌ها بخشی از ویژگی‌های مثبت توست. دوست دارم همین حالا با صدای بلند یک "آفرین" به خودت بگویی و برای کسب موفقیت‌های بیشتر آماده شوی.
منبع دریافت این مطلب : قلم چی