عدم تمرکز هنگام مطالعه

عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال پردازی

رعایت و اجرای نکات تاثیرگذار می تونه این معضل درسی اکثر داوطلبان رو کمتر و در نتیجه باعث افزایش سرعت یادگیری بشه.

1)مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن، خوابیدن، اینترنت، تماشای تلویزیون، موبایل بازی و ... تا در هنگام حضور در این مکان، فقط افکار درسی به ذهنتون بیان نه پارازیت های مزاحم.

2)یک برنامه درسی حجمی و اجباری داشته باشید.یعنی خود را مقید کنید که در یک زمان خاص و مبحث تعیین شده، درس را به اصطلاح جمع کنید.تا ذهن فرصت نکند به حاشیه های غیر از درس بپردازد و فقط درگیر درس خواندن شود.

3)برای تمرکز و فرار از افکار خیال پردازانه، از روش تندخوانی استفاده کنید.هرچند که با این کار بر مبحث 100 درصد مسلط نمی شوید ولی برای تمرکز بسیار عالی ست.

4)اگر در ضمن مطالعه، افکاری غیر از درس خواندن سمتتون اومد سریع این افکارو روی یک کاغذ یادداشت کنید تا بعداً و در مکانی دیگر بهش فکرکنید.

5)مطالعه را به بازه های زمانی کوچک تر تقسیم کنید تا بیشترین بازدهی را در یادگیری داشته باشید.هر چه این بازه های زمانی کمتر باشند باعث تمرکز زیاد شما در حین یادگیری می شه و مغز دیگه فرصت خیال پردازی نمیکنه.

6)حتماً بعد از هر 45 دقیقه مطالعه، 10 دقیقه استراحت کنید، از جای خود بلند شوید، چزی میل کنید.این استراحت کوتاه، به مغز شماست نه جسمتان.که باعث خون رسانی بیشتر و ایجاد تمرکزی بالاتر می شود.

7)اگر دیدید مغز داره شروع به خیال پردازی میکنه، با صدای بلند درس بخونید.این تنها راه برگشت سریع به تمرکزه.

8)پویا و فعال مطالعه کنید.ضمن مطالعه حتماً خلاصه برداری و نکته برداری کنید.مطالب مهم رو علامت دار کنید.با این کار شما دارید داده های زیادی را وارد مغز درگیر پردازش این داده ها و ثبت اطلاعات می شود و دیگه فرصتی برای خیال پردازی نخواهد داشت.

9)عادت کنید، تمرین کنید با کوچکترین حرکت و صدایی حواستون پرت نشه و با تمرکز به مطالعه ادامه بدهید با گذشت زمان کم کم دیگه این مسئله براتون عادی میشه و دیگه بی تفاوت میشین.برای تمرکز و فرار از افکار خیال پردازانه، از روش تندخوانی استفاده کنید.

10)به طور ذاتی مغز نیاز به فعالیت و درگیری فکری داره، پس ذهن خود را درگیر و متمرکز بر مبحث درسی نکنید اون خودشو درگیر مباحث و حاشیه های فکری میکنه.

11)حتماً یه رقیب در سطح خود و هم رشته داشته باشید چرا که ترس از عقب ماندن از رقیب با عث جمع کردن تمام حواس به درس ها می شود.

12)در طول روز تمرکز بیشتره.سعی کنید در طول روز مطالعه داشته باشید که البته این نکته در افراد مختلف متفاوت و کاملاً بسته به شرایط ذهنی و علایق هر فرد، فرق می کنه.

13)خستگی یا گرسنگی در حین مطالعه باعث عدم تمرکز در مطالعه می شود.

14)جهت افزایش تسلط در یک مبحث درسی، در یک زمان فقط بر روی یک مبحث متمرکز شوید تا مغز بهتر بتواند داده های ورودی را تحلیل و در آخر ثبت کند.

15) آرامش خود را در هر شرایطی حفظ کنید.عصبانیت و هیجان زیاد، دشمنان تمرکز و باعث هدایت مغز به سمت افکار پرت و خیال پردازی اند.

16) با ذوق و اشتیاق یاد بگیرید.همیشه به خودتون بگید که اگه مثلاً من زیست رو خیلی خوب بخونم، مسلط تر میشوم و درصد –هام بیشتر و به پزشکی قبول شدن و یا رشته مورد علاقه ام خیلی نزدیک تر میشم.

17) حتماً ضمن مطالعه و بعد از مطالعه، خودتون تست طرح کنید و حتماً تست های مبحث خوانده شده را بزنید.این ایجاد تنوع در مطالعه باعث پیشرفت پلکانی شما در آن درس می شود.نکته ای بسیار مهم: با توجه به دوری جستن از حفظیات و مفهومی شدن دروس عمومی همانند دروس اختصاصی در کنکور سراسری، در این چندسال اخیر، عمومی ها رو به روش تخصصی ها، تست کار کنید.یعنی بلافاصله بعد از خواندن مطلب درسی تست های آن مبحث را بزنید و به روز بعد موکول نکنید.

18) همیشه دست به قلم باشید.نوشتن در حین مطالعه بزرگترین سلاح جنگ با خیال پردازیست و در مقابل یکی از عوامل اصلی موفقیت در یادگیری تکنیکی مطالب است.در این صورت مغز به صورت اتوماتیک و با توجه به تمرین های زیاد در نوشتن مباحث، قادر خواهد بود مطالب را سریع رمزگردانی کند.

19) ضمن مطالعه سعی کنید مغز را به سمت مطالب قدیمی تر خوانده شده هدایت کنید و سعی در به یادآوری مباحث کنید.تا مغز مقید بشه که خوب باید درس بخونه و مطالب رو به یاد بیاره.

چهار روش آسان برای جلوگیری از عدم تمرکز وجود دارد:

1)     وقتی یک مبحث را تمام کردیم، کتاب را ببندیم و برای خود یا دوستمان درس را یک بار توضیح دهیم.

2)     اگر در زمان معین شده نتوانستیم مبحث را تمام کنیم، مبحث را به اتمام رسانده و جمع بندی مطلب را برای زمان شب بگذاریم.

3)     اگر خستگی عامل حواس پرتی ما شده، برای دقایقی مکان مطالعه را ترک کنیم یا مطلب درسی را عوض کنیم.

4)     وقتی در حال درس خواندن هستیم جدی باشیم و بر اساس یک برنامه مطمئن که به آن اعتماد داریم پیش برویم.

 

نویسنده مطلب : (محمدحسین آسوده) - 

کودکانمان را در چه مهد کودکی بگذاریم؟

مهد کودک فضایی است که کودکان را با مفهوم استقلال آشنا می کند و آماده پذیرش برخی مسئولیت ها در فضایی جدید و بدون پدر و مادر می کند؛ اما مهد مناسب چه ویژگی هایی باید داشته باشد. این سوالی است که دغدغه بیشتر والدین است. برخی از خانواده ها برنامه و کلاس های متمایز یک مهد کودک، مورد توجه شان قرار می گیرد. گرچه ممکن است بسیاری از این مواردی که به عنوان امتیاز یک مهد به شمار می رود هیچ کارایی برای کودکان نداشته باشد.

احمد محبی استاد دانشگاه و ورانشناس کودک در این باره می گوید: یکی از مهم ترین مولفه های یک مهد خوب نزدیکی آن به محل کار و یا منزل والدین است زیرا این نزدیکی مکانی سبب می شود تا کودک احساس امنیت کند که به راحتی می تواند به خانه بازگردد.

او به موارد دیگری از ویژگی های یک مهد خوب اشاره می کند و می گوید: مهد کودک هایی مناسب هستند که نسبت مربی به کودکان متناسب باشدیعنی یک مربی برای حداکثر 5 کودک 3 تا 4 ساله وجو داشته باشد، هرچند اگر تعداد کودکان کمتر باشد بهتراست. این روانشناس معتقد است که کیفیت مهد کودک تاثیر بسزایی بر رشد ذهنی و شناختی کودک دارد .

لیست مهدکودک های خوب را که جستجو می کنید، هر کدام ویژگی های جالبی دارند از طبیعت شناسی گرفته تا شاهنامه خوانی و کلاس های تفکر در مورد خویشتن. درمقابل، مهد کودک هایی نیز وجود دارد که تنها اتاق بازی دارند که کودکان در کنار هم بازی می کنند و مربی نقاشی کردن و شعر خوانی را به آنها می آموزد.

اما یک مادر برای انتخاب یک مهد کودک خوب باید به چه مواردی دقت کند.گاهی مادران آن قدر که به موارد آموزشی توجه می کنند به کیفیت محیط آموزشی حساسیت لازم را ندارد. در حالی که محیط داخلی مهد کودک بر کیفیت فعالیت آنها تاثیر گذار است. محیط داخلی مهد کودک باید تمیز و پاکیزه باشد، سیستم تهویه مناسب، نور پردازی خوب و حصارکشی محل بازی از مواردی است که والدین باید در انتخاب مهد کودک در نظر بگیرند.

والدین باید حواسشان به اسباب بازی های مورد استفاده در مهد کودک ها نیز باشد، اسباب بازی ها باید متناسب با سن کودک بوده و در قفسه هایی که به راحتی در دسترس کودک است قرار داده شده باشد. علاوه بر اسباب بازی ها نیمکت، میز، تخت و صندلی ها نیز باید مخصوص و تناسب با سن کودک باشند و والدین باید نسیت به امن بودن اسباب بازی های بیرون از کلاس شامل تاب،سرسره و... که بیشتر در حیاط قرار می گیرند نیز حساس باشند.

قاسم مولایی روانشناس و متخصص کودکان درباره تناسب میان مربی و کودکان در مهدهای کودک می گوید: طبق استانداردهای موجود در دنیا نسبت مربی به تعداد کودکان 1 به 3 یا 1 به 6 است.

او ادامه می دهد: تعداد بچه ها در اتاق هم معمولا از 12 نفر و 2 مربی بیشتر نیست؛ بنابراین والدین باید از مسئول مهدکودک درباره تعداد مربیان و نسبت آنها سوال کنند.

این در حالی است که محمد نفریه مدیر کل کودکان و نوجوانان بهزیستی در این باره می گوید: براساس قانون به ازای هر 20 کودک یک مربی و یک کمک مربی باید وجو داشته باشدو این قانون در حال حاضر درتمامی مهد های کودک اجرایی می شود و در صورتی که والدین اطمینان داشته باشند از اینکه در یک اتاق و یک کلاس مهد کودک تعداد بیشتری طفل نگهداری می شود می توانند به سازمان بهزیستی اطلاع دهند اما در مجموع با توجه به نظارت هایی که از این مراکز انجام می شود تعداد کودکان در موارد بسیار اندکی در یک مهد شاید بیشتر از این باشد که با آنها نیز برخورد می شود.

مولایی روانشناسی حوزه کودکان در ادامه توصیه هایش به اهمیت بررسی برنامه فعالیت های روزانه اشاره می کند و می افزاید: این برنامه شامل اوقاتی برای بازی فعال، بازی آرام، غذای سبک و وعده های غذایی است و باید انعطاف پذیر باشد نه خشک،زیرا جو محیط صمیمی و حمایتی است و کودکان نباید بدون نظارت رها شوند.

به گفته وی بسیاری از کودکان در ابتدای ماه های حضور در مهد کودک واکنش های منفی به غذاها و مزه های جدید دارند. از این رو مربیان باید با آرامش با کودکان برخورد کنند زیرا برخورد چکشی سبب می شود که کودکان از آمدن به مهد بیزار شوند.

این روانشناس متخصص کودکان می گوید: خانواده به جای اینکه به دنبال چشم و هم چشمی در خصوص انتخاب مهد با مولفه های ویژه باشند باید به فکرمکانی سرشار از آرامش که خانه را برای کودکان تداعی می کند، باشند.

ارتباط با والدینی که پیش تر کودکانشان را در مهد کودک مورد نظر گذاشتند، وضع ظاهری مهد کودک، گفتگو با مدیر مهد و مربی کودکشان،پیگیری از سازمان بهزیستی و یا ارگانی که مهد کودک مجوز فعالیت را از آنجا گرفته است مواردی است که وی برای انتخاب یک مهد پیشنهاد می کند.

این روانشناس کودکان در مورد کیفیت آموزش مطالب توسط مربیان مهد می گوید: یکی از راهکارهایی که می توان فهمید که فرزندمان تا چه اندازه در مهد مورد نظر مهارت هایی را آموخته است صحبت کردن با کودک است و بررسی عملکرد کودک در خانه؛ زیرا کودکان هر آنچه را که آموزش ببینند سریع اجرایی می کنند.

مدیر کل کودکان و نوجوانان سازمان بهزیستی نیز در این باره می گوید: سازمان یک تیم کارشناسی مخصوصی برای تدوین آموزش های لازم و کتب مخصوص مربیان در نظر گرفته و بر همین اساس از سال گذشته تاکنون به طور متمرکز بر محتوای کتب ویژه مربیان و کودکان نظارت می کند.

به گفته نفریه هویت و شخصیت افراد در کودکی شکل می گیرد بنابراین به تمامی مربیان ما نحوه ارتباط با کودک آموزش داده می شود و البته افرادی که وارد این کار می شوند خود نیز به کودکان علاقه دارند و داشتن مدرک تخصصی مرتبط با کودک نیز یکی از مواردی است که در مهد کودک برای راه اندازی آن لازم است .

بنابراین لازم است تا والدین در هنگام انتخاب محیط آموزشی برای کودکان حتی در حد نگهداری آنها دقت کافی را داشته باشند چرا که محیط همسالان فضایی جذاب و با نفوذ برای آموزش غیر مستقیم مفاهیم به کودکان و رشد اجتماعی آنهاست و عدم مناسب بودن این محیط ها به دلایلی مثل عدم عدم صلاحیت اخلاقی و علمی مربی، عدم شاد بودن در محیط و ... می تواند تاثیراتی عمیق را در کودکان داشته باشد.

بچه هایمان به ما چه می آموزند؟

با زندگی در کنار بچه‌ها همه چیز رنگ و بوی دیگری می‌گیرد، زیبایی، عشق، معصومیت، بازی، درد و حتی مرگ. بچه‌هایمان به ما چه می‌آموزند؟ کتاب سحرآمیزی‌ست مملو از شوخی‌های جالب. این کتاب به ما نشان می‌دهد که اگر دست از شنیدن و آموختن برداریم، هر لحظه بودن در کنار بچه‌ها می‌تواند فرصتی بی‌نظیر برای تغییرکردن و رشد به ما بدهد. پیرو فروچی روان‌درمانگر معتبر ایتالیایی معتقد است سفر پدر و مادری راهی‌ست به‌سوی تحول و تکامل، توالی تجربیاتی که می‌تواند ما را غنی کند، تجربه‌ای که هیچ درس و دانشگاه و کتابی نمی‌تواند در ما پدید آورد.

چیزی که باعث تمایز این کتاب از دیگر کتاب‌های روانشناسی دربارهٔ بچه‌ها می‌شود این است که فروچی در پی معادلات معمول روابط بچه‌ها و پدر و مادرها نیست و نمی‌خواهد به ما یادآوری کند چه نکاتی را باید به بچه‌هایمان بیاموزیم بلکه به آینه‌ای که بچه‌ها جلوی روی بزرگترها می‌گیرند نگاه می‌کند و می‌کوشد به خودانگیختگی و آگاهی اخلاقی دست یابد و در نهایت به اصلاح خود و رفتارهای نادرست ناخودآگاهش می‌رسد.

نویسنده در کتاب با ذکر نمونه‌هایی از زندگی افراد و روابط والدین با فرزندان، این نکته را مطرح می‌سازد که فرزندان قادرند راه رشد، تغییر و تکامل والدین را فراهم سازند. او می‌گوید: «به رغم شک و تردیدها، خستگی‌ها و افسردگی‌های روزمره این بچه‌هایمان هستند که دست ما را می‌گیرند و قدم به قدم راهنمایی‌مان می‌کنند تا به جایی که باید برسیم.»

«بچه‌هایمان به ما چه می‌آموزند» به نوشته ی پیرو فروچی،با ترجمه مهسا ملک مرزبان و با موضوع تعلیم و تربیت توسط نشر نی منتشر و روانه بازار شده است.

 

کلمات کلیدی : کتاب های تربیتی کودک | خرید کتاب تربیتی کودک | کتاب های تعلیم و تربیت | خرید اینترنتی کتاب | روانشناسی کودک و نوجوان | روانشناسی

 

«نیروی برتر لاکی» به کتابفروشی های ایران راه یافت

کتاب «نیروی برتر لاکی» با موضوع داستان‌های کودکان انگلیسی به تازگی برای نوجوانان منتشر شده است. این کتاب افتخاراتی مانند برگزیده شورای کتاب کودک آمریکا، کتاب برتر کتابخانه‌های آمریکا، کتاب منتخب مجله کایرکاس ریویو را در کارنامه خود دارد.

این کتاب دارای 23 قسمت است که از آن جمله می‌توان «گوش ایستادن»، «بریجیت»، «خوب و بد»، «تابلونویسی»، «مایلز»، «اولین نشانه»، «تخم مرغ و لوبیا»، «مقدمات فرار»، «معتادهای ناشناس»، «زنبور رطیل‌خوار» و «خاکستردان» را نام برد.

کتاب «نیروی برتر لاکی» به ماجراهای یک دختر 10 ساله و مادرش می پردازد که در جستجوی یک «قدرت بالاتر» هستند. در این کتاب لاکی در هاردپَن کالیفرنیا با نامادری‌اش بریجیت روزگار می‌گذراند. او وقتی مطمئن می‌شود بریجیت می‌خواهد به فرانسه برگردد، راهی جز فرار روبه‌روی خود نمی‌بیند؛ آن‌هم با سنگین‌ترین کوله‌پشتی دنیا! اما انگار لاکی به توفان شن و ظاهر شدن پُردردسر پسربچه‌ای 5 ساله با یک لنگه کفش و خارهای کاکتوس در پاشنه‌اش، فکر نکرده است.

سوزان پاترون از نویسندگان کودک و نوجوان، 35 سال در کتابخانه‌های عمومی لس‌آنجلس به عنوان کتابدار متخصص کتاب‌های کودک و نوجوان کار کرده است و اکنون عضو هیات مدیره انجمن نویسندگان و تصویرگران کودک و نوجوان است. کتاب‌های او جوایز متعددی مانند مدال کلدکات و کتاب برتر کتابخانه‌های آمریکا را برایش به ارمغان آورده‌اند.

پاترون مدال «جان نیوبری» را به خاطر «سهم عمده در ادبیات» برای کتاب «قدرت بالاتر لاکی» به دست آورد. این کتاب به زبان‌های مختلفی مانند فرانسه، اسپانیایی، ژاپنی، چینی، عربی و ترکی ترجمه شده است.

کتاب «نیروی برتر لاکی» به نوشته سوزان پاترون و با ترجمه آنیتا یارمحمدی توسط انتشارات پیدایش، در 216 صفحه روانه بازار شده است.

 

بخشی از این کتاب را با هم میخوانیم:

چشم‌های بریجیت از وحشت درشت شده بودند و صورتش به کبودی می‌زد. کم مانده بود نفسش بند بیاید: «چی شده!؟ مار!» کلمه مار را مثل کسانی گفت که لاشه گندیده یک موش را دیده‌اند: «توی خشک‌کن یه ماره...!» و به آن سوی دیوار واگن، یعنی ته آشپزخانه و جای لباسشویی اشاره کرد. لاکی با خونسردی و آرامش تمام، طوری که بخواهد به بریجیت نشان بدهد مارها تمیزند و چندش‌آور نیستند، گفت: «آهان! یه مار توی خشک کنه.» طوری گفت که انگار وجود این حیوان توی ماشین لباس شویی اتفاق چندان بزرگی هم نیست...

 

کلمات کلیدی : خرید کتاب رمان | رمان کودک و نوجوان | خرید اینترنتی کتاب کودک | خرید اینترنتی کتاب 

معرفی کتاب پولک های چوبی

روشی که این کتاب از آن برای تقویت ذوق هنری کودکان بهره برده است ترکیب داستان های بسیار بسیار کوتاه با کاردستی است.

داستان هایی کوتاه کوتاه که در کمتر از یک دقیقه بیان می شوند و درون مایه آن ها احترام به طبیعت، صلح و دوستی است. داستان هایی که مخاطب را به فکر وا می دارد و تصویری که می تواند ایده ای برای خلق اثری نو باشد.

بازدیدکننده عزیز در این کتاب نقاشی بر روی شاخه‌های حلقه حلقه شده درختان، به کودکان و نوجوانان آموزش داده می‌شود.علاقه‌مندان در این کتاب به شیوه‌ای ابتکاری با چگونگی استفاده از شاخه‌ بریده شده درخت در اندازه‌های یکسان (به شکل پولک‌های چوبی) برای ساختن کاردستی‌هایی مانند گوشواره، گردن‌بند و تابلوهای مختلف آشنا می‌شوند.

در ادامه این کتاب همچنین می‌بینیم که چگونه می‌توان بر روی بعضی از این پولک‌ها با مداد رنگی، عکس‌هایی از هدهد، گربه، پروانه،طاووس، ماهی و غیره نقاشی کرد.

 

 

«پولک‌های چوبی» به نوشته ی فرزانه بابایی، طراحی و تنظیم شده و با عکاسی علی خوش‌جام آراسته شده است.این کتاب توسط کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، برای گروه های سنی "ج" و "د" منتشر و روانه بازار شده است.

 

کلمات کلیدی : کاردستی چوبی | نقاشی | نقاشی روی چوب | کودک و نوجوان | خرید کتاب | سرگرمی | سرگرمی کودک و نوجوان 

نتایج آزمون مجتمع علامه طباطبایی

هیچ آزمونی تصویر کاملی از توانایی‌ها و استعداد‌های شما نیست؛ بنابراین موفق نشدن در یک آزمون یا امتحان نشان‌دهنده‌ی بی‌استعدادی در همه‌ی زمینه‌ها نیست. یکی از دلایل شکست در آزمون‌ها اضطراب است. بهترین راه کاهش این اضطراب آمادگی است. دانش‌آموزانی که با استفاده از دفتر برنامه‌ریزی با برنامه‌ی حساب‌شده، خود را برای آزمون آماده می‌کنند کم‌تر اضطراب دارند.

یکی دیگر از جنبه‌های آمادگی برای آزمون، آشنایی است. دانش‌آموزانی که با نوع سوال، نحوه‌ی پاسخ دادن به آن‌ها، زمان آزمون و مشخصات دیگر آزمون آشنا هستند، آرامش بیش‌تری دارند و بهتر عمل می‌کنند (همگام بودن با برنامه‌ی راهبردی، استفاده از لوح‌های آزمون، آزمون‌های غیر حضوری و کتاب‌هایی که آزمون‌محور هستند مثل کتاب تابستان و...).

 قبل از آزمون و هنگام شرکت در آزمون خودنگاری آغازین و پایانی را بنویسید و بدانید که تنها وظیفه‌ی شما حداکثر تلاش است؛ بنابراین نتیجه خودبه‌خود به دنبال می‌آید.

برای دریافت نتایج آزمون مجتمع علامه طباطبایی اینجا کلیک کنید

 

منبع دریافت این مطلب : مجتمع علامه طباطبایی

کتک زدن کودک به معنی آموزش نظم و انضباط نیست

سارا حسینی روان‌شناس، با بیان اینکه تنبیه بدنی کودک، او را به یک فرد مهاجم تبدیل می‌کند، اظهار داشت: بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد بین تنبیه بدنی کودکان و رفتار خشونت‌آمیز و پرخاشگری آن‌ها در دوران بزرگسالی ارتباط وجود دارد. بیشتر مجرمان افرادی هستند که در دوران کودکی مورد تنبیه بدنی واقع شده‌اند.

وی در ادامه گفت: اگر تنبیه بدنی در کودکان ادامه پیدا کند سبب می شود که کودک گمان کند اجازه دارد با کسانی که از او کوچک‌تر هستند چنین رفتاری داشته باشد. طفل کتک خورده از زمان طفولیت می آموزد که راه حل مشکلات، منازعه و ابزار خشم به دیگران است.

حسینی با بیان پایین آمدن اتکا به نفس این کودکان، تصریح کرد: "من بچه هستم، من کسی نیستم، من لیاقت ندارم." مفاهیمی است که با رشد روند تنبیهات در ذهن طفل ایجاد می شود و او خود را پایین‌تر از دیگران خواهد پنداشت زیرا به طور مکرر در حین کتک خوردن این جملات را از دهان والدین خود شنیده است.

این روان‌شناس با اشاره به کم رنگ شدن رابطه بین والدین و فرزندانشان در صورت تنبیه زیاد اذعان کرد: تنبیه بدنی به هر شکلی که باشد قطعا بین والدین و فرزندان دیوار ایجاد می‌کند. خود ما هم از کسانی که به نوعی سعی می‌کنند به ما آسیب برسانند نفرت داریم. والدین باید بدانند تاثیر انضباطی تنبیه بدنی، سطحی و موقتی است.

حسینی در پایان تاکید کرد: برای ایجاد یک پیوند دائمی با فرزندتان باید در کنار آموزش نظم و انضباط، به او احترام هم بگذارید. اما متاسفانه برای بسیاری از مردم واژه انضباط مترادف با تنبیه است. اغلب ما در خانواده‌هایی پرورش می‌یابیم که در آن تنبیه و پاداش روشی بوده که در مورد انضباط دهی به فرزندان به کار می رفته است. اما این روش به بچه‌ها فرصت انتخاب نمی‌دهد تا بتوانند مسئولیت پذیری را بیاموزند. همچنین گرچه پاداش و تنبیه ممکن است در سنین پایین موثر به نظر آید ولی ممکن است در درازمدت موثر نباشد.

 

منبع دریافت این مطلب : باشگاه خبرنگاران جوان

اگر می خواهی در آزمون تیزهوشان قبول شوی، کلیک کن! (14)

خوشحالم که تصمیم جدی برای موفق شدن در آزمون تیزهوشان گرفته‌ای و می‌خواهی برنده‌ی این مسابقه‌ی علمی بزرگ باشی.

آیا با من موافق هستی که شروع کردن مهم است ولی ادامه دادن مهم‌تر از آن است؟

آیا با من موافق هستی که وقتی برای درس خواندن برنامه‌ریزی مشخص داری، هم زیاد درس می‌خوانی و هم خوب؟

آیا با من موافق هستی که انجام درست کارهای ساده و تکرار لجوجانه‌ی آن‌ها، امکان موفقیت را چند برابر می‌کند؟

اگر موافقی، پس با من و همه‌ی دانش‌آموزان سخت‌کوشی که برای آزمون تیزهوشان آماده می‌شوند همراه شو و قدم در مسیر موفقیت بگذار و به خودت قول بده در درس خواندن و آمادگی برای آزمون تیزهوشان چند قانون ساده ولی مهمی که به تو خواهم گفت اجرا کنی. اگر آماده‌ای، شروع کنیم.

قانون چهاردهم: 4 کلید موفقیت

برای این‌که چهار کلید موفقیت را بشناسی، اینجا کلیک کنید.

 

منبع دریافت این مطلب : قلم چی

آغاز توزیع کارت ورود به جلسه آزمون های استخدامی از 18 آبان

 

 

به گزارش تیزلند، به نقل از خبرگزاری ایسنا،دکتر حسین توکلی اظهار کرد:‌ کارت ورود به جلسه تمام داوطلبان سومین آزمون استخدامی متمرکز دستگاه‌های اجرایی، دانشگاه‌های علوم پزشکی و آموزش و پرورش از روز سه‌شنبه، 18 آبان‌ماه بر روی سایت سازمان سنجش و آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org قرار می‌گیرد و داوطلبان تا ساعت 24 روز پنج‌شنبه 20 آبان‌ماه می‌توانند پرینت کارت ورود به جلسه خود را تهیه کنند.

وی در ادامه تصریح کرد: تعداد 99 هزار و 522 داوطلب در آزمون استخدامی متمرکز دستگاه‌های اجرایی، 123 هزار و 576 نفر برای دانشگاه‌های علوم پزشکی و 233 هزار و 421 داوطلب نیز برای آزمون استخدامی آموزش و پرورش ثبت نام کرده‌اند.

مشاور عالی سازمان سنجش و آموزش کشور در پایان خاطرنشان کرد: سومین آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی کشور، دانشگاه‌های علوم پزشکی و آموزش و پرورش با توجه به خوشه‌های شغلی داوطلبان و بر حسب مورد، صبح یا بعدازظهر روز جمعه، 21 آبان‌ماه در 53 شهرستان کشور برگزار می‌شود

 

منبع دریافت این مطلب : خبرگزاری ایسنا

اگر می خواهی در آزمون تیزهوشان قبول شوی، کلیک کن! (13)

خوشحالم که تصمیم جدی برای موفق شدن در آزمون تیزهوشان گرفته‌ای و می‌خواهی برنده‌ی این مسابقه‌ی علمی بزرگ باشی.

آیا با من موافق هستی که شروع کردن مهم است ولی ادامه دادن مهم‌تر از آن است؟

آیا با من موافق هستی که وقتی برای درس خواندن برنامه‌ریزی مشخص داری، هم زیاد درس می‌خوانی و هم خوب؟

آیا با من موافق هستی که انجام درست کارهای ساده و تکرار لجوجانه‌ی آن‌ها، امکان موفقیت را چند برابر می‌کند؟

اگر موافقی، پس با من و همه‌ی دانش‌آموزان سخت‌کوشی که برای آزمون تیزهوشان آماده می‌شوند همراه شو و قدم در مسیر موفقیت بگذار و به خودت قول بده در درس خواندن و آمادگی برای آزمون تیزهوشان چند قانون ساده ولی مهمی که به تو خواهم گفت اجرا کنی. اگر آماده‌ای، شروع کنیم.

قانون سیزدهم: آمادگی برای امتحانات مدرسه

دانش‌آموز موفق، دانش‌آموزی است که درس‌های مدرسه را به‌خوبی یاد می‌گیرد و در کنار آن در آزمون‌ها هم پیشرفت می‌کند. پیشرفت در امتحانات مدرسه و آزمون‌های برنامه‌ای جدا از هم نیستند.

با توجه به نزدیک شدن به امتحانات مستمر، تلاش دانش‌آموزان برای کسب نمره‌های عالی، بیش‌تر می‌شود و ساعت مطالعه‌ی آن‌ها کمی افزایش می‌یابد و توجه آن‌ها به حل تمرین تشریحی و تکمیل یادگیری‌ها هم بیش‌تر از قبل می‌شود.

تو دانش‌آموز موفقی هستی که برای رسیدن به هدفت برنامه‌ریزی کرده‌ای و به موفق شدن فکر می‌کنی؛ پس اگر می‌خواهی در امتحانات مدرسه پیشرفت کنی، در آمادگی برای آن به نکات زیر توجه کن:

1. متن هر درس و توضیحات آن را با دقت مطالعه کن و زیر کلمه‌ها و جمله‌های مهم خط بکش.

2. تمرین‌های کتاب درسی و تکالیفی را که معلم مشخص کرده است، یک بار دیگر حل کن و نکته‌های مهم تمرین‌ها را به خاطر بسپار.

3. برای یادگیری بهتر، تمرین‌های کتاب کار را که به شکل‌های مختلفی طرح شده‌اند، حل کن.

4. به سوال‌های صفحه‌های زوج کتاب سوالات پرتکرار با دقت جواب بده و سعی کن جواب‌ها را خودت و بدون نگاه کردن به پاسخ‌نامه‌ی کتاب پیدا کنی.

5. چند سوال از صفحه‌های فرد کتاب سوالات پرتکرار امتحانی انتخاب کن و از خودت امتحان بگیر.

6. نکته‌های مهم را از کتاب خودآموزی‌ات مرور کن و سوال‌های مهمی را که در آن نوشته‌ای، یک بار دیگر حل کن تا برای امتحان آماده باشی.

7. سر جلسه‌ی امتحان حواست را جمع کن و صورت سوال‌ها را با دقت بخوان و جواب‌ها را با خط خوانا در برگه‌ی امتحانی بنویس.

8. قبل از تحویل دادن برگه، یک بار دیگر جواب‌ها را بخوان تا اگر اشتباهی کرده‌ای، آن را برطرف کنی.

 

منبع دریافت این مطلب : قلم